Tips Kantor Sehat

Ruang kerja merupakan ruangan yang penting dalam hidup kita. bila ruangan ini tidak bersih dan tidak nyaman. tentu semua efek kita yang akan merasakan.

pekerjaan yang menyita waktu kadang membuat ruang kerja kita malah membuat kita merasa sakit bahkan sebelum memulai pekerjaan. 

Green Work Place merupakan ruang kerja ideal dimana faktor alam dan penghematan energi di perhatikan dengan baik sehingga kesehatan tubuh pekerja terjaga.

berikut ini beberapa hal yang harus ada dalam lingkungan kerja ideal yang berharmoni dengan alam sekitar 

• Cahaya Matahari

pencahayaan langsung dari sinar matahari  meningkatkan produktivitas manusia.mengurangi kelelahan dan stres.kita harus memastikan ruang kerja mendapatkan penerangan langsung dari sinar matahari.selain meringankan lelah , sinar matahari dapat meningkatkan mood kerja , menghambat penuaan retina , dan mengurangi efek silau.

• Tanaman di sekeliling ruang kerja

selain terlihat indah , tanaman juga membantu mengusir polusi di ruang kerja.penelitian yang di lakukan oleh NASA di Amerika telah menghasilkan beberapa fakta yang menarik. dalam tes yang berlansung selama 2 tahun itu ditemukan beberapa jenis tanaman hias memiliki efek mengurangi polusi di ruang kerja. 

diantaranya , ivy , krisan , lily , palms parlour , evergreen china , dan philodendron.

• Hemat Listrik

banyak barang menggunakan listrik di ruangan kerja , dan itu semua mengandung Radiasi yang memberikan efek kurang menguntungkan bagi diri seseorang.

arus listrik dapat menciptakan medan elektromagnetik. medan ini bisa menjadi sumber stres, kelelahan, ketegangan , dan rasa frustasi.

bila seseorang terlalu sering terpapar radiasi elektronik ini akan sering merasa ngantuk , sakit kronis , gangguan tidur , cepat emosi dan tidak tenang.

bahkan telepon selular merupakan pemicu radiasi paling besar diantara banyak peralatan elektronik lainnya. WHO (badan kesehatan dunia) mengumumkan secara resmi radiasi telepon seluler cukup besar sehingga memicu kanker , terutama kanker otak

• Menjaga Kerapihan Kantor

kantor yang rapi dan bersih mampu menciptakan suasana kerja yang nyaman , membuat pikiran jernih dan mengurangi stres.

biasakanlah meletakkan barang pada tempatnya masing-masing.
  

Harimau Si Kucing Besar

• Harimau adalah hewan penyendiri, kecuali disaat kawin. tetapi ia adalah hewan yang tak pelit berbagi hasil buruannya dengan harimau lain
• harimau bisa melompat sejauh 9 m, disaat berburu
• setelah kawin, harimau betina akan menyiapkan sarang untuk kelahiran anak-anaknya
• masa hamil harimau adalah 4 bln. kecuali harimau siberia antara 3 -3,5 bln
• anak harimau terlahir  buta. dan akan terus dalam perawatan sang ibu selama 8 minggu , sampai si anak bisa melihat sendiri
• dalam sekali kelahiran , harimau bisa melahirkan 3 -4 ekor anak harimau
• anak harimau akan bisa mandiri saat berusia 8 bln, dan akan mulai meninggalkan ibunya pada usia 2 -2,5 thn
• sekarang cuma ada sekitar 6 jenis harimau dai total 9 jenis. itupun terancam punah. penyebabnya adalah perburuan liar , habitatnya yang hilang dan rusak ,polusi ,serta tingginya angka kematian bayi harimau  
• harimau yang sudah punah diantaranya harimau jawa , harimau bali , harimau kaspia
• lama umur harimau antara 15 - 20 tahun
• untuk menjaga cakarnya tetap tajam , harimau selalu menarikkan cakar -cakarnya kedalam pelepah pelindungnya
• kebanyakan harimau memiliki 100 belang tubuh. dan setiap harimau mempunyai pola belang tubuhnya sendiri - sendiri . belang ini membantu harimau untuk berklamufase ketika sedang berburu
• semua jenis harimau bersifat teritorial ( sesuai daerahnya )
• harimau dapat berlari sangat cepat 
• harimau sudah ada sejak 2 juta tahun lalu. terbukti dari di temukannya fosil harimau di cina
• harimau benggala sudah sangat terancam kepunahan. di dunia ini hanya tnggal 2000 ekor saja

• harimau pun bisa di kawinkan silang oleh manusia . sehingga menghasilkan harimau campuran sepeti Tigon  yaitu Tiger Lion

• jenis harimau terbesar adalah harimau siberia, dengan berat mencapai 425 kg dan panjang 3 - 3,6 m.
• harimau putih adalah harimau yang berasal dari perubahan genetik. bukan albino

• harimau malta mempunyai belang biru dan hitam , dan merupakan hasil rekayasa genetik.karna warnanya banyak orang mengira harimau malta adalah sejenis macan kumbang

•  harimau adalah hewan yang paling sulit untuk diburu
• harimau adalah hewan yang pandai berenang, dan suka beristirahat di kawasan yang berair 
• harimau adalah pembunuh manusia, karena manusia sangat suka merusak habitatnya
• ukuran harimau sangat tergantung dengan habitat tempat tinggalnya.
• harimau berjalan dengan jari kakinya, dan ia juga mempunyai cakar yang bisa dilipat
• di dunia hanya tinggal sekitar 3200 harimau lagi (sangat sedih) , kemungkinan tahun 2022  tidak ada harimau lagi --
• makanan harimau adalah rusa liar , sapi , juga babi
• harimau jantan di sebut tiger , harimau betina disebut she tiger , anak harimau disebut baby tiger atau cub
• harimau siberia dewasa pada usia 3 tahun
• penduduk asli siberia sangat menghormati harimau. mereka menyebutnya oldman atau grandfather
• harimau siberia jarang memakan manusia
• harimau siberia lebih suka mengusir para penyusup dari pada menyerangnya
• masa hidup harimau siberia adalah 15 tahun

Gunung Pertama di muka Bumi

Jabal Abu Kubais atau gunung Abi Kubais , terletak di Mekkah dan merupakan gunung yang paling dekat dengan Masjidil Haram.

menurut riwayat Ibnu Abbas , Jabal Abu Kubais adalah gunung pertama yang di ciptakan Allah SWT di muka bumi ini.

pada zaman Nabi Nuh , tuhan memerintahkan kepada Nabi Nuh supaya membuat perahu di Jabal Abu Kubais. untuk menyelamatkan diri bersama-sama orang-orang yang beriman dari bencana banjir yang akan datang.

umat Nabi Nuh ingkar kepada Allah , karena itu Allah kemudian memberikan azab berupa banjir yang besar kepada umat Nabi Nuh.

penyebab mudah memar

Memar terjadi ketika pembuluh -pembuluh darah kecil pecah.dan terjadi pendarahan di bawah kulit.jika anda mudah memar kemungkinannya adalah :
* jika anda minum obat pengencer darah seperti heparin atau warfarin , obat yang dijual bebas seperti aspirin atau ibuprofen atau suplemen herbal tertentu.
*jika anda banyak minum alkohol
*jika anda kekurangan vitamin c
*jika anda punya kondisi tertentu pada liver atau ginjal
*jika anda punya penyakit pendarahan tertentu , termasuk hemophilia atau penyakin van willebrand
*penuaan alamiah
Naah itulah beberapa penyebab memar ... Semiga informasi kecil ini bermanfaat ^^--

luapan cinta di Hospital

Bertempat tinggal dekat dengan Rumah sakit, membuat diri semakin menyadari  apa itu kasih sayang. Banyak cerita , banyak cinta tercurah .
Ada seorang ibu dengan anak hidrosephalus. Dia mempunyai jadwal tetap untuk membawa anaknya ke rumah sakit. Anak itu sudah berumur 8 tahun. Tetapi tetap di gendongan sang ibu. Karena sakitnya dia tiada kuasa untuk membawa beban berat kepalanya, pertu

mbuhannya pun terganggu.tapi tak pernah kulihat ada ragu dari sang ibu untuk kesembuhan sang anak. Hanya selalu mereka berdua.selalu berdua. Banyak cinta disana . membuat aku merasa sangat durhaka pada ibu . ya Allah ya tuhanku, ampunilah dosaku , dan dosa kedua orang tuaku. Sayangilah mereka seperti mereka menyayangiku di waktu kecil

Tanaman tanaman pengusir Nyamuk

Nyamuk terkadang merupakan makhluk tuhan yang dianugerahi tuhan untuk menggigit makhluk tuhan lainnya. Terkadang itu sangat menggangu dan yang lebih parahnya dapat menyebabkan penularan penyakit serius.

Beberapa tumbuhan di bawah ini dapat mengendalikan gigitan nyamuk dari kita , lebih sehat tanpa kimia yuk baca … ^^

Akar Wangi

Akar wangi dapat mengeluarkan aroma menyengat yang tidak disukai dan mampu membunuh nyamuk aedes aegypti. Ekstrak akar wangi teruji dapat mengendalikan nyamuk aedes aegypti dan anopheles aconitus. Untuk mengusir nyamuk dari rumah, tanam tumbuhan ini di pekarangan rumah dan rasakan faedahnya.

Marygold (Bunga Tai Kotok)

Tumbuhan dengan bunga semarak: kuning, merah, dan jingga ini banyak ditemukan di Indonesia dan lebih dikenal dengan nama bunga tai kotok. Marygold memiliki dua jenis, yakni tagetes erecta dan tagetes patula.

Baunya yang tidak enak ternyata bisa mengusir nyamuk. Dengan bunga yang indah, tak ada salahnya jika marygold dipajang di salah satu sudut ruangan rumah.

Citrosa Mosquito

Tumbuhan asal Negeri Kincir Angin ini memiliki aroma seperti lemon yang pekat sehingga tidak disukai serangga. Citrosa Mosquito sangat menyukai sinar matahari dan tidak memerlukan perawatan khusus. Tetapi tanaman ini sulit ditemukan di pasar.

Serai 

Mungkin tak banyak yang tahu jika tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu masak ini mampu membunuh nyamuk, karena mengandung zat geraniol dan sitronelal. Lantaran kandungannya tersebut, tumbuhan yang masuk jenis rumput-rumputan ini mulai digunakan sebagai bahan lotion anti-nyamuk.

Geranium (Pelargonium Hortorum)

Geranium alias Tapak Dara atau pelargonium, mengandung geraniol dan sitronelol yang dapat mengusir nyamuk. Tanam geranium di dalam pot dan letakkan di tempat yang terkena embusan angin. Saat daun-daun Geranium bergesekan, aromanya akan tercium dan membuat nyamuk pergi.

Sebuah penelitian menunjukkan, ekstrak geranium radula mampu menolak nyamuk aedes aegypti. Hanya dengan mengoleskan ekstrak tumbuhan ini pada bagian tubuh, nyamuk penyebab demam berdarah tersebut kabur. Hebatnya, ekstrak geranium juga tidak menimbulkan iritasi kulit.

Zodia  (Euodia suaveolens)

Tanaman asli Papua ini termasuk famili Rutaceae, yang mengandung zat evodiamine dan rutaecarpine yang berfungsi sebagai penghalau nyamuk yang mampu bertahan selama 6 jam. Masyarakat Papua biasa menggosokkan daun ini pada tubuh sebelum masuk hutan untuk menghindari serangga.

Untuk menghindari serbuan nyamuk ke dalam rumah, letakkan zodia di titik akses masuknya angin ke dalam ruangan—bisa juga diletakkan dekat kipas angin. Embusan angin akan membuat aroma zodia tersebar ke seluruh ruangan dan mengusir nyamuk. Tetapi hindari meletakkan zodia di ruangan sempit dengan sirkulasi udara terbatas, karena aroma zodia bisa membuat pening.

Lavender

Tanaman asal Pegunungan Alpen, Swiss, ini memang sudah dikenal sebagai bahan baku lotion anti-nyamuk. Tanaman berbunga ungu ini tidak disukai nyamuk karena mengandung zat linalool dan lynalyl acetate. Untuk menghindari gigitan nyamuk, cukup gosokkan bunga lavender ke tubuh.

Tak hanya sebagai pengusir nyamuk, kandungan minyat atsiri dalam lavender juga sering digunakan untuk terapi aroma. Lavender dapat ditanam di dalam pot. Jika perlu, masukkan pot berisi lavender ke dalam kamar agar nyamuk enggan datang.

Rosemary

Rosemary menghasilkan bau seperti aroma minyak telon yang tidak disukai nyamuk. Tamanan ini tumbuh baik di bawah sinar matahari, tetapi saat diperlukan Rosemary bisa letakkan di dekat jendela. Untuk pemanfaatannya, gosokkan daunnya yang berbentuk jarum pada kulit.

Apa itu potpourri ?

Potpurri atau yang dikenal juga dengan nama bunga rampai adalah campuran bunga dan rempah kering yang ditambahkan dengan minyak aromaterapy yang di kemas dalam botol atau kantong yang akan mengeluarkan aroma menenangkan.bisa juga dikatakan bahwa potpouuri itu adalah perpaduan antara parfum dan pengharum ruangan.

.

negara - negara yang di lalui garis khatulistiwa

Ekuator atau garis khatulistiwa adalah sebuah garis imajinasi yang di gambarkan di tengah - tengah planet diantara dua kutub dan paralel terhadap poros rotasi planet. garis khatulistiwa membagi bumi menjadi dua bagian yaitu belahan bumi utara dan belahan bumi selatan. garis lintang ekuator adalah 0 derajat. panjang  garis khatulistiwa bumi sekitar 40.070 km.

di khatulistiwa , matahari berada tepat diatas kepala pada tengah hari pada equinox. panjnag siang hari sama sepanjang tahun , sekitar 12 jam.

bagian bumi yang di lewatr garis khatulistiwa kebanyakan samudera. namu beberapa negara juga di lewati termasuk indonesia. dianataranya brazil ,ekuador, gabon , galapagos islands, gilbert island, kenya , kongo , kolombia, phjoenix island, somalia , uganda , line , maladewa , sao tome , dan principe.

khusus indonesia merupakan negara kepulauan yang banyak di lalui garis ekuator ini . di sebelah barat pulau sumatera  (bonjol , sumbar), lingga, satu pulau kecil dekat sumatra , lini .

bagian tengah , pontianak kalimantan barat .

bagian timur , sulawesi dan halmahera , serta pulau-pulau kecil di sekitarnya.

dengan demikian , indonesia merupakan negara kepulauan terbanyak yang di lalui oleh garis khatulistiwa. juga merupakan satu -satunya negara di asia yang di lalui garis ekuator ini.