MANJAKANI si buah Manja

Pernahkah Anda mendengar tentang khasiat buah manjakani? Manjakani atau yang biasa disebut pohon oak, termasuk satu buah yang cukup dikenal di Indonesia.

Tanaman ini sangat berkhasiat untuk kesehatan wanita, terutama masalah kesehatan seputar organ intim. Beberapa penelitian menyebutkan banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah manjakani, di antaranya vitamin A dan C, antioksidan, tannin, serat, asid tanik, protein, kalsium, zat besi, karbohidrat,dan masih banyak unsur penting lainnya, seperti anti radang, anti mikroba, dan astringent.

Dari beragam kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah manjakani, kita bisa mendapatkan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Kira-kira, apa saja manfaatnya?

Mencegah tanda-tanda penuaan dini

Buah majakani mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus untuk menjaga kecantikan kulit agar terhindar dari tanda penuaan dini, misalnya : keriput, kulit kusam dan garis halus.

Mencerahkan dan menghaluskan kulit

Buah manjakani kaya kandungan Vitamin C dan A serta antioksidan yang tidak hanya membuat kulit terlihat awet muda, tapi juga membuat kulit lebih halus dan cerah bersinar. Anda bisa mengonsumsi atau memakai buah manjakani secara rutin.

Mengatasi infeksi Bakteri dan Jamur

Jamur dan bakteri seringkali menyerang area kewanitaan, terutama yang tidak dirawat dan dijaga dengan baik. Hal itu yang akhirnya menyebabkan beberapa masalah, diantaranya : keputihan, bau tak sedap, gatal, dan berbagai masalah serius lainnya. Nah, buah manjakani mengandung senyawa yang bersifat anti microba sehingga sangat ampuh mengatasi masalah Anda.

Alat Kontrasepsi KB

Buah manjakani juga bermanfaat sebagai alat kontrasepsi alami bagi pasangan suami istri yang ingin mengatur jarak kehamilan.

Mengatasi Konstipasi atau Sembelit

Buah majakani mengandung serat alami yang berkhasiat mengatasi masalah sistem pencernaan, misalnya : sembelit dan konstipasi. Tapi konsumsi dnegan bijak dan jangan berlebihan, karena jika berlebihan bisa saja menimbulkan masalah pada pencernaan.

Menguatkan Tulang dan Gigi

Buah manjakani mengandung kalsium yang cukup tinggi sehingga sangat bagus untuk menjaga kekuatan tulang dan gigi. Selain itu, mengonsumsi buah manjakani secara rutin dapat membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan tulang, misalnya : osteoporosis.

Mengobati Penyakit Kista

Perpaduan buah manjakani dengan bahan rempah lainnya, membuatnya berkhasiat mengobati penyakit kista. Diantara rempah-rempah yang biasa dipadukan dengan manjakani, antara lain : rumput Fatimah, sirih, pinang muda, kunyit putih dan kayu putih.

Mengharumkan dan Mengencangkan Otot dinding V*gin*

Kandungan tannin dan astringent dalam buah manjakani sangat bermanfaat untuk mengembalikan kekuatan otot v*g*na yang kendur seusai persalinan.

Mengencangkan dan mencegah kanker payudara

Tidak hanya berkhasiat mengencangkan otot v*g*na, buah manjakani juga berkhasiat mengencangkan payudara yang kendur karena menyusui. Selain itu, kandungan antioksidan didalamnya sangat bagus untuk mencegah penyakit kanker payudara. Caranya dengan meminum jamu manjakani atau menggunakan lulur yang mengandung manjakani.

Menyehatkan Mata

Buah manjakani mengandung vitamin A yang berkhasiat meningkatkan kesehatan mata dan melindungi dari berbagai masalah kesehatan pada mata.

Buah duku dan manfaatnya

Siapa yang tikdak kenal dengan Duku, apalagi dengan sebutan duku Paklembang meski di Palembang sendiri hampir tidak ketemu pohon dulu yang berbuah bagus.

Dan mungkin juga banyak juga yang tidak mengetahui -kecuali sebagai makanan kesukaan, ternyata ada 12 manfaat buah duku.
Buah duku yang berbentuk bulat kecil ini sering dikonsumsi hanya sebagai pencuci mulut, namun buah ini bisa dimanfaatkan secara maksimal sebagai selai, isian puding, dan lainnya.

Buah duku yang masih mentah berwarna kehijauan dan rasanya masam, jika warna sudah mulai kekuningan, ini merupakan tanda bahwa buah duku sudah matang dan mempunyai rasa yang lebih manis.

Terkadang ada yang menganggap bahwa buah duku pahit, namun rasa pahit tersebut dihasilkan jika menggigit biji yang ada didalamnya.

Berikut adalah beberapa manfaat buah duku bagi kesehatan yang patut anda ketahui:

1. Sumber Antioksidan

Buah duku mengandung manfaat vitamin C yang berperan sebagai antioksidan.

Antioksidan sendiri merupakan sebuah nutrisi yang berfungsi menghindari tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Kerusakan ini biasanya disebabkan oleh proses pencernaan yang mengubah makanan menjadi energi di dalam tubuh.

Antioksidan juga berperan untuk menghindarkan tubuh dari kerusakan yang diakibatkan oleh polusi maupun zat beracun.

2. Mencegah Penuaan Dini

Kegunaan buah duku yakni lainnya yakni akan mencegah penuaan dini.
Salah satu faktor penyebab penuaan dini yaitu karena radikal bebas.

Seperti yang disebutkan diatas, vitamin C dalam buah ini sangat efektif untuk menjaga tubuh dari serangan radikal bebas.

Vitmain C juga bermanfaat untuk melindungi protein lipid, asam nukleat, dan karbohidrat dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas maupun polusi atau racun.

3. Menguatkan Gigi

Buah duku berkhasiat untuk menguatkan gigi karena kandungan fosfor yang ada didalamnya.

Gigi akan menjadi kuat dan sehat jika sering mengkonsumsi buah ini. Hal ini juga bisa dioptimalkan dengan mengkonsumsi manfaat strawberrry untuk kesehatan gigi.

4.Menjaga Kesehatan Gusi

Kesehatan gusi bisa dirawat dengan mengkonsumsi vitamin C.

Seperti yang sudah disebutkan bahwa buah duku mempunyai kandungan vitamin C yang banyak sehingga berkhasiat untuk menjaga kesehatan gusi.